NLP

Hoe neem je de wereld om je heen waar en hoe reageer jij daar vervolgens op?

NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren. Hoe neem je de wereld om je heen waar en hoe reageer jij daar vervolgens op?

Neuro staat voor de neurologische processen zien, horen, voelen, ruiken en proeven.
Linguïstisch verwijst naar de taal en lichaamshouding waarmee we communiceren.
Programmeren is het vermogen om te leren of te veranderen.

Hoe breng je orde aan in wat je ziet, hoort en voelt? Hoe komt de buitenwereld bij je binnen via de filters van je zintuigen?

We doorzoeken hoe jij je ervaringen omzet in taal en hoe je bewust en onbewust handelt, welk gedrag je laat zien, om bepaalde resultaten te verkrijgen. Je houdt jezelf soms tegen vanuit bepaalde gedachten of gevoelens, bijvoorbeeld door angst, twijfel of frustratie uit eerdere ervaringen. De betekenis van een woord kan voor verschillende personen anders zijn, naargelang hun ervaringen en herinneringen met dat woord. Deze negatieve gevoelens en gedachten kun je elimineren. Hiermee ontwikkel je jezelf en stel je jezelf in staat je doelen succesvol te bereiken.

 

Afhankelijk van je achtergrond, opvoeding, karakter, ervaring en opleiding, kijk je anders de wereld in. Je ervaart ‘de wereld’ op jouw unieke manier, jouw perceptie.  Hoe jouw brein informatie filtert die jouw zintuigen je aanreiken (De vorming van realiteit heeft dus te maken hoe onze zintuigen prikkels verwerken via ons zenuwstelsel.

NLP geeft je dus inzicht in je eigen voelen, denken en handelen. Maar ook in dat van anderen. Hierdoor leer je anders omgaan met de wereld om je heen. Je weet steeds beter wat jouw triggers zijn en hoe je hier beter mee wilt leren omgaan.

NLP helpt je inzicht creëren in je eigen bewuste en onderbewuste denk-, taal- en gedragspatronen en je overtuigingen over jezelf. Met NLP kun je gedachten over een situatie herprogrammeren. Er is een reden waarom je denkt zoals je denkt en je doet zoals je doet. Vaak ben je je hier helemaal niet van bewust. Je gedrag heeft een positieve intentie en het was ooit je beste keuze, bepaald gedrag is jouw overlevingsstrategie, maar werkt die strategie vandaag de dag vóór of tégen je?

NLP kun je inzetten:

  • voor het beter zorgen voor jezelf, het stellen van jouw grenzen.

  • om beter bij jezelf te blijven, meer zelfinzicht

  • het omgaan met je emoties, meer controle over je denken, voelen en handelen

  • voor meer zelfvertrouwen

  • voor het ontwikkelen van persoonlijk leiderschap

  • om beter om te gaan met angst-, stress- of panieksituaties

  • om jezelf (weer) te motiveren (minder negatieve emoties en meer positieve gevoelens)

  • om constructiever met weerstand, kritiek of tegenslag om te gaan

  • voor het verbeteren van leerprestaties

  • om depressie te verminderen

  • om succesvoller te zijn in wat je leuk vindt

  • om te kiezen hoe je reageert zodat je niet meer wordt ‘overvallen’ door emoties

PLAN EEN ONLINE KENNISMAKING