door Clarinda | okt 12, 2025 | Blog, HSK, HSP
Overprikkeld, gespannen, vermoeid, een vol hoofd en allerlei vage klachten. Een opsomming van lasten die je als hoogsensitief persoon kunt ervaren. Je weet waarschijnlijk wel dat de kern van hoogsensitiviteit de diepgaande verwerking in je brein is. Het is een...
door Clarinda | okt 12, 2025 | Blog, HSK
“Als het thuis ontploft: wat er écht gebeurt bij een kind met een sterke wil en een gevoelig hart”* Je kent het misschien wel… Na een dag school komt je kind thuis. Nog geen twee minuten binnen en boem! De tas vliegt in de hoek, de schoenen in het rond, het ene...
door Clarinda | okt 12, 2025 | Blog, HSK, HSP, TIPS
Hersteltijd plannen vóór je het nodig hebt Hoogsensitieve personen nemen vaak pas rust als ze al overbelast zijn. Bouw wekelijks momenten in voor diepe verwerking: stilte, natuur, creatieve rust — niet als luxe, maar als fysieke noodzaak. Structuur met keuzevrijheid...
door Clarinda | dec 5, 2024 | Blog
Dit heeft voordelen, zoals meer oog voor detail en een grotere empathie, maar het kan ook leiden tot overprikkeling en mentale uitputting. Hier zijn enkele kenmerken van diepgaande breinverwerking bij HSP’s en praktische manieren om hiermee om te gaan: Kenmerken van...
