door Clarinda | sep 8, 2026 | Blog, HSP
HSP coaching via je werkgever: zo bespreek je vergoeding met je werkgever Merk je dat jouw hoogsensitiviteit invloed heeft op hoe je functioneert op je werk? Misschien vraagt je prikkelverwerking veel energie, raak je sneller overprikkeld of vermoeid of brengen...
door Clarinda | okt 12, 2025 | Blog, HSK, HSP
Overprikkeld, gespannen, vermoeid, een vol hoofd en allerlei vage klachten. Een opsomming van lasten die je als hoogsensitief persoon kunt ervaren. Je weet waarschijnlijk wel dat de kern van hoogsensitiviteit de diepgaande verwerking in je brein is. Het is een...
door Clarinda | okt 12, 2025 | Blog, HSK
“Als het thuis ontploft: wat er écht gebeurt bij een kind met een sterke wil en een gevoelig hart”* Je kent het misschien wel… Na een dag school komt je kind thuis. Nog geen twee minuten binnen en boem! De tas vliegt in de hoek, de schoenen in het rond, het ene...
door Clarinda | okt 12, 2025 | Blog, HSK, HSP, TIPS
1. Plan hersteltijd vóórdat je overprikkeld raakt Wacht niet altijd tot je merkt dat het echt te veel is. Juist door gedurende je dag en week bewust ruimte te maken voor herstel, voorkom je dat spanning en prikkels zich steeds verder opstapelen. Onderzoek wat voor jou...
door Clarinda | dec 5, 2024 | Blog
Dit heeft voordelen, zoals meer oog voor detail en een grotere empathie, maar het kan ook leiden tot overprikkeling en mentale uitputting. Hier zijn enkele kenmerken van diepgaande breinverwerking bij HSP’s en praktische manieren om hiermee om te gaan: Kenmerken van...
